Centrum Fizjoterapii i Masażu

Suche Igłowanie

Suche igłowanie, znane również jako dry needling, to technika stosowana w fizjoterapii, która polega na wprowadzaniu cienkiej igły w punkty spustowe mięśni. Punkty te są obszarami, gdzie mięśnie są napięte, a ich stymulacja może przynieść ulgę w bólu oraz poprawić funkcję ruchową.
Podczas zabiegu igła wprowadzana jest w określone miejsce, co powoduje lokalną reakcję mięśni. To stymuluje naturalne procesy regeneracyjne organizmu, takie jak zwiększenie przepływu krwi i uwalnianie endorfin, co prowadzi do redukcji bólu. Technika ta może być wykorzystywana w leczeniu różnych dolegliwości, takich jak bóle pleców, migreny, czy kontuzje sportowe.

1. Korzyści z zastosowania suchego igłowania

Sucha igłowanie oferuje wiele korzyści zarówno dla pacjentów cierpiących na chroniczny ból, jak i sportowców potrzebujących szybkiej regeneracji.
Oto niektóre z najważniejszych:
Redukcja bólu: Technika skutecznie zmniejsza napięcie mięśniowe, co przynosi ulgę w bólu.
Poprawa zakresu ruchu: Dzięki rozluźnieniu mięśni pacjenci często zauważają poprawę elastyczności.
Przyspieszenie procesu gojenia: Stymulacja tkanek wpływa na regenerację uszkodzonych obszarów.
Minimalna inwazyjność: Zabieg jest mało inwazyjny i zwykle nie wymaga długiej rekonwalescencji.

Dzięki tym właściwościom suche igłowanie stało się popularne wśród fizjoterapeutów oraz pacjentów na całym świecie.

2. Kiedy warto skorzystać z suchego igłowania?

Nie każdy ból mięśniowy wymaga tego samego podejścia terapeutycznego. Suche igłowanie jest szczególnie skuteczne w następujących przypadkach:
Bóle mięśniowo-szkieletowe: U pacjentów z przewlekłymi bólami pleców, szyi czy barków.
Migreny i napięcia głowy: Może pomóc w łagodzeniu bólów głowy wywołanych napięciem.
Kontuzje sportowe: Skuteczna w rehabilitacji urazów, przyspieszając powrót do aktywności.
Fibromialgia: Może być pomocna w łagodzeniu objawów związanych z tym schorzeniem.

Decyzja o zastosowaniu suchego igłowania powinna być zawsze poprzedzona konsultacją z wykwalifikowanym terapeutą.

3. Proces terapii i przygotowanie do sesji

Sesja suchego igłowania składa się z kilku etapów, które zapewniają komfort i skuteczność zabiegu. Oto, jak wygląda typowa terapia:
Konsultacja: Terapeuta przeprowadza szczegółowy wywiad, aby zrozumieć Twoje dolegliwości oraz potrzeby.
Ocena: Przeprowadza badanie fizyczne w celu zidentyfikowania punktów spustowych.
Zabieg: Igły wprowadzane są w wybrane miejsca. Pacjenci zazwyczaj odczuwają niewielki dyskomfort, ale nie powinno to być bolesne.
Zalecenia po zabiegu: Po sesji terapeuta może zalecić ćwiczenia lub inne formy terapii.
Przygotowując się do sesji, warto być dobrze nawodnionym i unikać intensywnego wysiłku fizycznego bezpośrednio przed zabiegiem.
Efekty uboczne i przeciwwskazania do suchego igłowaniaMimo że suche igłowanie jest zazwyczaj bezpieczne, istnieją pewne przeciwwskazania i potencjalne efekty uboczne, o których warto wiedzieć. Należą do nich:
Infekcje skórne: Nie należy stosować tej metody w przypadku aktywnych infekcji.
Ciąża: Niektóre obszary ciała nie powinny być poddawane igłowaniu w czasie ciąży.
Zaburzenia krzepnięcia: Osoby z problemami z krzepnięciem krwi powinny skonsultować się z lekarzem przed zabiegiem.
Zawsze warto skonsultować się z terapeutą, aby ocenić, czy ta metoda jest dla Ciebie odpowiednia.

Najczęstsze Pytania

  • Czym jest suche igłowanie?

    Suche igłowanie polega na precyzyjnym wprowadzeniu cienkich igieł bezpośrednio w punkty spustowe w mięśniach. Te punkty spustowe to miejsca napiętych włókien mięśniowych, które często odpowiadają za ból i ograniczenie ruchu. Wprowadzenie igły powoduje natychmiastową reakcję mięśnia – jego rozluźnienie, poprawę ukrwienia oraz zmniejszenie bólu.

  • Jak wygląda zabieg?

    Na początku specjalista przeprowadza dokładny wywiad i badanie, aby wykluczyć przeciwskazania do zabiegu, zlokalizować miejsca napięcia oraz bólu. Następnie igły są delikatnie wprowadzane do wybranych punktów spustowych. Zabieg trwa kilka minut, a pacjent może odczuwać lekkie skurcze lub dyskomfort, aby następnie pojawił się efekt rozluźnienia. Po zabiegu możliwy jest delikatny ból mięśniowy, podobny do zakwasów, który szybko ustępuje, dzięki wskazówkom od strony fizjoterapeuty, dając uczucie ulgi i większą swobodę ruchu.

  • Dlaczego warto spróbować?

    Redukcja bólu mięśniowego i przewlekłych napięć Poprawa zakresu ruchu i elastyczności Szybsza regeneracja po kontuzjach Skuteczność w walce z dolegliwościami takimi jak bóle kręgosłupa, migreny, ból stawów Poprawa elastyczności oraz wyglądu blizn m.in. blizn po cesarskim cięciu.

  • Jakie są niepożądane skutki uboczne po zabiegu?

    Po suchym igłowaniu można obserwować niewielkie siniaki w miejscu nakłuć. Ból odczuwany jest rzadko. Skutkiem ubocznym suchego igłowania może być zwiększona wrażliwość skóry przez ok. 7 – 10 dni po terapii, co jest naturalne.

Dokonaj Rezerwacji

Przeglądaj dostępne terminy i wybierz ten, który najlepiej odpowiada Twoim planom.

Przejdź na górę